Полезные свойства яблок Яблоко содержит до 80% воды, остальные 20% полезные вещества: клетчатка, органические кислоты, калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, йод,...
Польза яблок - в кожуре
Кожура яблок содержит вещества, предотвращающие рост опухолей. Они выделили почти из ста килограммов кожуры красных яблок десяток тритерпеноидов...